DESCRIÇÃO
Pronto em 15 minutos, rende 2 porções de um saboroso risoto de quinoa, que vem acompanhado de berinjela, abobrinha, pimentão e em mix de temperos. Tudo natural e sem conservantes. Uma opção saudável e muito saborosa para celíacos, veganos e para quem quer adotar uma dieta com restrição à essa proteína.
• vegano
• sem glúten
• rende 2 porções
• sem produtos de origem animal
• não contém conservantes, corantes, nem aromatizantes
INGREDIENTES quinoa em grãos, berinjela desidratada, tomate desidratado, pimentão vermelho desidratado, abobrinha desidratada, alho e cebola desidratados, orégano, manjericão, salsa, cebolinha e sal. NÃO CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONTÉM OVO. NÃO CONTÉM LACTOSE, ALÉRGICOS: pode conter traços de castanha e soja.
INFORMAÇÕES DIETÉTICAS
VEGANO • VEGETARIANO • SEM GLÚTEN • SEM LACTOSE
FORMATO Pacote
PESO 100g
Porção de 59g (1/4 embalagem)
| Quantidade | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Valor Energético | 209 kcal | 10,48 |
| Carboidratos | 41,4g | 13,8 |
| Proteínas | 5,3g | 7,1 |
| Gorduras Totais | 0,4g | 4,8 |
| Gorduras Saturadas | 0,4g | 1,8 |
| Gorduras Trans | 0g | ** |
| Fibra Alimentar | 3,4g | 10,9 |
| Sódio | 208mg | 8,3 |
| Colesterol | 0mg | 0 |
| Ferro | 1,1mg | 9,8 |
* Valor Diário com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** VD não estabelecido
DICAS DE PREPARO
• Em uma panela, misture o conteúdo da embalagem em 1,25 litros (5 copos) de água fria e leve ao fogo alto.
• Quando ferver, abaixe o fogo e deixe conzinhar por aproximadamente 35 minutos.
• Checar o sal quando ainda tiver um pouco de água no fundo da panela.
