A semente de chia é rica em ômega 3, fonte de fibras, selênio e magnésio. Fornece ácidos graxos poli-insaturados essenciais, proteínas e minerais.
A chia é mais uma aliada na sua dieta, suas fibras insolúveis fortalecem o sistema imunológico e favorecem a flora bacteriana. Essas fibras fazem com que o corpo absorva menos glicose, favorecendo a perda de peso.
• antioxidante
• fonte de vitaminas do complexo B
• vegano
• sem glúten
• sem lactose
INGREDIENTES chia em grãos. Não contém glúten.
INFORMAÇÕES DIETÉTICAS
VEGANO • VEGETARIANO • SEM GLÚTEN • SEM LACTOSE
Porção de 15g (1 1/2 xícara) | Quantidade | % VD (*) |
---|---|---|
Valor Energético | 56 kcal=237 kj | 3 |
Carboidratos | 0g | 0 |
Proteínas | 3,4g | 5 |
Gorduras Saturadas | 0g | 1 |
Gorduras Trans | 0 | ** |
Gordura Total | 4,6g | 8 |
Fibra Alimentar | 5,2g | 21 |
Sódio | 10mg | 5 |
Ferro | 3mg | 22 |
* Valor Diário com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** VD não estabelecido
VOLUME 250g