Quinoa Real em Grãos Orgânico Jasmine

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DESCRIÇÃO

Fonte de fibras, minerais e proteínas, é um grão de alto valor biológico. Sem glúten, é considerado um super alimento por suas propriedades nutritivas.

De fácil preparo, deve ser cozida da mesma forma que o arroz: para cada medida de quinoa deve-se utilizar 2 medidas de água, adicionanado sal e tempero à gosto.

Pode ser utilizada em pratos como risoto, saladas, recheios e outros preparos.

• orgânico certificado

• vitaminas B1, B2, B3, B5 e E

• fonte de proteínas

 

INGREDIENTES   grão de quinoa integral orgânica (Chenopodium quinoa). Contém Glúten

 

ALÉRGICOS

• Pode conter aveia, trigo, centeio, cevada.

• Pode conter amêndoa, amendoim, castanha de caju, castanha do pará, avelã, macadâmia, noz, pecã, pistache, pinole, castanha e soja.

 

INFORMAÇÕES DIETÉTICAS

VEGANO • VEGETARIANO • SEM LACTOSE • ORGÂNICO

 

 

Porção de 45g (1/4 xícara) Quantidade % VD (*)
Valor Energético 171 kcal=718 kj 9
Carboidratos 31g 10
Proteínas 6g 8
Gordura Total 2,6g 5
Gordura Trans 0 **
Gordura Saturada 0,4g 2
Gordura Poli-insaturada 1,3g    **   
Gordura Monoinsaturada 0,9g **
Colesterol 0mg    0   
Fibra Alimentar 2,7mg 10
Sódio 9,5g 1
Ferro 4,2mg    30   
Fósforo 185mg 26
Potássio 333mg    -   
Magnésio 95mg 37
Manganês 1mg 43
Zinco 1,3mg    19   
Cobre 369mcg 41
Vitamina B1 (Tiamina) 0,09mg 8
Vitamina B2 (Riboflavina) 0,18mg 14
Viatmina B5 0,47mg    9   
Vitamina B3 1,3mg 8
Vitamina E 1,2mg 12
 

* Valor Diário com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

** VD não estabelecido

 

FORMATO   caixa

VOLUME   200g

 

 

 

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