Risoto de Quinoa com Mandioquinha e Cenoura

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DESCRIÇÃO

Mistura para preparo de um delicioso Risoto de Quinoa com Mandioquinha e Cenoura. Fácil de preparar, já vem com todos os ingredientes, basta adicionar água e sal. Com ingredientes orgânicos, resulta em um prato saboroso e completo, rico em fibras, proteínas, minerais e sem glúten.

• vegano

• certificado sem glúten 

• basta acrescentar água e sal

 

MODO DE PREPARO:

  • Em uma panela adicione a mistura para Risoto de Quinoa com Funghi, a água e o sal. 
  • Deixe cozinhar em fogo baixo por aproximadamente 25 minutos ou até que a quinoa esteja macia.
  • Finalize com temperos de sua preferência.

 

INGREDIENTES   quinoa branca em grãos orgânica, quinoa vermelha em grãos orgânica, farinha de arroz, quinoa branca em grãos, cenoura desidratada, mandioca em pó, cebola em flocos, salsa desidratada e alho em flocos. NÃO CONTÉM GLÚTEN

 

ALÉRGICOS

• Pode conter traços de castanha

 

INFORMAÇÕES DIETÉTICAS

VEGANO • VEGETARIANO • SEM LACTOSE • SEM GLÚTEN

 

Porção de 45g (1/4 de xícara) Quantidade % VD (*)
Valor Energético 171 kcal=718 kj 8
Carboidratos 30g 10
Proteínas 6g 11
Gordura Total 3g 5
Gordura Trans 0 **
Gordura Saturada 0,3g 1
Cálcio 17mg    2   
Fibra Alimentar 2,8g 11
Fósforo 144mg 21
Sódio 9mg    0   
Ferro 1,5mg 11
Magnésio 62mg    24   
 

* Valor Diário com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

** VD não estabelecido

 

 

FORMATO   pacote

VOLUME   150g

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